ויטמין A

ויטמין A הוא רכיב חיוני השייך למשפחת הוויטמינים מסיסי השומן, וממלא תפקיד מכריע בשמירה על בריאותנו לאורך השנים. הוא מוכר בעיקר בזכות תרומתו לבריאות העין ותמיכה בראיית לילה תקינה, אך חשיבותו רחבה הרבה יותר: ויטמין A מהווה קו הגנה ראשון עבור מערכת החיסון, מסייע בשמירה על תקינות הרקמות הריריות בגוף ותומך בהתחדשות תאי העור.